Plakat: Muladhara, første chakra

Plakat med tegning af Muladhara, første chakra. På dansk kaldes Muladhara for 'Rodchakraet', og refererer til det første af kroppens syv hovedchakraer.

Chakraerne stammer fra indisk åndelig tradition og er energicentre, som siges at påvirke både vores fysiske og mentale sundhed.

Muladhara forbindes med bunden af rygsøjlen (halebenet/perineum). Det anses symbolsk som fundamentet, hvor kroppens energi (prana) hviler og hvor kundalini-energien i visse traditioner siges at være 'sovende'.

I yogiske systemer anses Muladhara som fundamentet for de øvrige chakraer. Arbejde med kropsbevidsthed, åndedræt, meditation eller jordforbindende praksisser (for eksempel yoga, gang i naturen) siges symbolsk at 'styrke' dette energicenter ved at skabe ro og stabilitet.